Особенности ухода за сухими волосами

Повышенная сухость волос – распространенная проблема. Она бывает врожденной или приобретенной. В зависимости от причины появления выбираются программа ухода и средства для сухих волос.

Почему волосы становятся сухими?

Эксперты выделяют следующие причины:

• Воздействие погоды и перепадов температуры.
• Гормональные сбои организма.
• Злоупотребление косметическими процедурами. Сухие волосы после осветления и окрашивания – частое явление.
• Неправильный рацион питания, употребление некачественной питьевой воды.
• Слишком частая сушка феном, постоянное применение специальных приборов для укладки.

Правила ухода

Что делать, если очень сухие волосы, зависит от причины. Если основной виновник – плохая погода, используйте увлажняющие средства. При гормональном сбое нужно:

• Употреблять больше витаминов.
• Пить много бутилированной воды.
• Использовать косметические средства на основе натуральных масел.

Если проблема возникла из-за приема гормональных препаратов, попробуйте поговорить с врачом и сменить лекарство.

При злоупотреблении косметическими процедурами необходимо как можно быстрее запустить процесс регенерации. Используйте я, в которые входят керамиды и витамины А, Е, В3, В5. Хорошо подойдет маска для сухих и поврежденных волос на основе кокоса и столовой ложки оливкового масла.

Обязательно скорректируйте рацион питания:

• Пейте больше жидкости.
• Ешьте овощи, фрукты, орехи и рыбу.
• Минимизируйте употребление жирной и сладкой пищи.

Помните, что положительный результат достигается при комплексном подходе. Корректировать рацион питания необходимо вкупе с применением качественных средств для ухода за волосами.